তুলসী পাতায় ওজন কমবে যেভাবে

অনলাইন ডেস্কঃ

 কিছুতেই ওজন কমছে না? চিন্তা নেই, এবার তুলসী চা ব্যবহার করুন। তুলসী পাতা বেশ সহজলভ্য। এছাড়া এর দামও কম। ফলে ওজন কমাতে সহজেই এটা ব্যবহার করতে পারবেন।তুলসী চা যে শুধু আপনার ওজন কমাবে তাই নয়, সর্দি, কাশি, ঠাণ্ডা লাগা, বদহজমের সমস্যাতেও দারুণ কাজে দেয়। জেনে নিন কিভাবে তৈরি করবেন এই চা।

উপকরণ৩-৪টি তুলসী পাতা নিন। ১ কাপ পানি আর অর্ধেক টেবিল চামচ মধু নিন। পদ্ধতিএকটি প্যানে এক কাপ পানি নিন। তার মধ্যে তুলসী পাতাগুলো দিয়ে দিন। এবার পানি ফোটান। ২-৩ মিনিট পর আঁচ থেকে নামিয়ে তা কাপে ঢালুন। এবার মধু মিশিয়ে নিন, ভালো করে মেশাবেন।প্রতিদিন এই চা খেয়ে দেখুন। মেদ ঝরবে, শরীর হবে চাঙা আর প্রাণবন্ত।

সময়নিউজ২৪.কম/ এ এস আর

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *