বাদাম কি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ভালো?

অনলাইন ডেস্কঃ বাদাম পুষ্টির চমৎকার উৎস। এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন, মিনারেল, ক্যালসিয়াম, আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড। সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রতিদিন একমুঠো বাদাম খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। তবে আপনি ডায়াবেটিস রোগী হলে সব ধরনের বিস্তারিত...

লেবুর রস সরাসরি কেন ত্বকে ব্যাবহার করবেন না ?

অনলাইন ডেস্কঃ লেবুর রসে খুব বেশি পরিমাণে  এসিড থাকে ( ২ পিএইচঃ 2 pH  ), তাই সরাসরি এটি  ব্যাবহার করলে আপনার ত্বকে স্থায়ীভাবে ক্ষতির কারণ হতে পারে। আপনার ত্বকে জ্বলা- যন্ত্রণা, লালচে বিস্তারিত...

“মিন্ট ব্রাউজার” ব্রাউজারের জগতে নতুন আগমন; জানুন বিস্তারিত

অনলাইন ডেস্কঃ স্মার্ট ফোনের দিনে এখন খুব দরকার না হলে কম্পিউটারের সামনে বসার সময় আছে কতজনের? বেশিরভাগ মানুষই প্রয়োজনীয় টুকটাক কাজ এখন মোবাইলে করে নেওয়ার চেষ্টা করে। এই টুকটাক সব বিস্তারিত...

দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি করার ৪ উপায়

অনলাইন ডেস্কঃ মাত্র কয়েকটি কাজ আপনার দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সক্ষম। আজকের এই ডিজিটালাইজেশন এর যুগে আমাদের দিনের বেশির ভাগ সময় কাটাতে হয় কম্পিউটার/ ল্যাপটপ/ মোবাইলের স্ক্রীন এর দিকে তাকিয়ে যা আমাদের চোখের বিস্তারিত...